除了想分享上完肌膚保養課的筆記
我還想分享 一些我以前對保養的迷思

1. 一定要用化妝水 ?

要! ( 我以前是不會!因為我很懶,是直接塗乳液~ 覺得這樣就夠了) 原因是 化妝水目的: 1. 平衡肌膚 ph值 2. 補水保濕 3. 像打開吸收乳液之門,是橋樑。

2. 用完化妝水一定要塗乳液 ?

要! 因為化妝水無法深入深層肌膚~ 要先用化妝水,當臉上還有少量化妝水時,再塗保養品,增加吸收率~ 達到保濕功效。皮膚表面的缺水影響身體自由分泌的油脂~進而令到有乾 / 油/ 暗沈肌。 做好油水平衡, 液狀適合皮膚深層補水;霜狀 / 乳狀 就針對表層皮膚 ! 內外都要保護好,皮膚先好。

3. BB 霜 all in one 是否就夠 ?

All in one 的 霜 質地比較厚重~ 要做好卸妝,否則會毛孔阻塞。

4. 保養原肌是甚麼, 我是懶女人 !

1. 清潔 2. 保濕 3. 防曬 ( 真的有夠簡單了)

5. 去角質是需要嗎 ? 我易過敏。

我找到不會過敏的 去角質火山泥 但 肌膚每日都會產生老廢角質,要去角質,要溫和的,這樣保養品才能有用。每月一次深層清潔,因為肌膚每 28 天 做代謝和生長。

必記:

皮膚問題 都是 80/20 原則。

80 % 來自 體內分泌
20 % 來自 平時保養

例: 戒冷飲, 因冰飲料會影響腎功能,造成眼袋大。

打字打到我手殘了,
give me a like PLEASE

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