AlandZoey的部落格

1. 一定要用化妝水 ？

要！ （ 我以前是不會！因為我很懶，是直接塗乳液～ 覺得這樣就夠了） 原因是 化妝水目的： 1. 平衡肌膚 ph值 2. 補水保濕 3. 像打開吸收乳液之門，是橋樑。

2. 用完化妝水一定要塗乳液 ？

要！ 因為化妝水無法深入深層肌膚～ 要先用化妝水，當臉上還有少量化妝水時，再塗保養品，增加吸收率～ 達到保濕功效。皮膚表面的缺水影響身體自由分泌的油脂～進而令到有乾 / 油/ 暗沈肌。 做好油水平衡， 液狀適合皮膚深層補水；霜狀 / 乳狀 就針對表層皮膚 ！ 內外都要保護好，皮膚先好。

3. BB 霜 all in one 是否就夠 ？

All in one 的 霜 質地比較厚重～ 要做好卸妝，否則會毛孔阻塞。

4. 保養原肌是甚麼， 我是懶女人 ！

1. 清潔 2. 保濕 3. 防曬 （ 真的有夠簡單了）

5. 去角質是需要嗎 ？ 我易過敏。

我找到不會過敏的 去角質火山泥 但 肌膚每日都會產生老廢角質，要去角質，要溫和的，這樣保養品才能有用。每月一次深層清潔，因為肌膚每 28 天 做代謝和生長。

必記：

皮膚問題 都是 80/20 原則。

80 % 來自 體內分泌
20 % 來自 平時保養

例： 戒冷飲， 因冰飲料會影響腎功能，造成眼袋大。

打字打到我手殘了，
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