我們去陳媽家玩喔 滿載而歸 ❤️

陳媽又煮了很多很多菜 !

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#減肥食物 #戒不到澱粉就吃藜麥

啊啊啊 ! 看到徐若萱說要戒澱粉

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今朝早聽到一個這樣的分享: 做了空姐十幾年了,從做新人做到幫手做新人訓練,到了有孩子,才反思要不要做下去;一次,他女兒發燒,女兒問她可不可以不要走;因為工作不可臨時推搪,她得要走,這次是國際航線,帶著複雜的心情到了 LA ,十幾個小時過後,她第一時間打回家,寒暄幾句後,她想安撫女兒:「妹妹,等等媽媽去 shopping mall 吃飯,那邊會有很多玩具,甚麼都有,你要甚麼?」 她希望這樣可以減少罪疚感;女兒說「真的甚麼都有嗎 ?」「是的,真的甚麼都有」「那你買一個媽媽給我!」

她的當下無法回應;回到台灣後,她決定向公司請辭,公司人事部表示:好的,15 天後生效。

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眼睛需要營養吧

經營網路行銷幾年

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國人9成缺鈣!營養師:補鈣要身體吸收才有效。
長期缺鈣,將會造成身體機能下降,以致衍生多種疾病,營養學家提出「缺鈣是人體各種病源的主因」。

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一直從事網拍工作讓我覺得有時候人生很封閉
畢竟就是對著電腦和手機而已

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😊子宮肌瘤就好像果實 - 種善恩得善果

子宮肌瘤到底是怎麼樣的東西呢?

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Nike正式啟動馬拉松 Breaking 2 挑戰計畫。

愛運動的我聽到這項計畫壓根覺得這根本是件太狂太不可能的計畫,許多人覺得不可能辦到,我自己42.195km最快也只跑了3小時40分,所以我知道這件事真的幾乎是不可能的事情,但為了實現這一壯舉,Nike正在與一個來自多個科學和運動領域的頂尖成員所組成的團隊合作。這是一個針對運動員、產品、訓練、營養和環境的整體方案。

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清潔是皮膚保養的第一步驟,尤其是現在外面空氣品質不良,懸浮微粒濃度常常超標,出門一整天髒污都卡在毛孔裡,光是靠洗面乳很難把毛孔的髒汙清潔乾淨,以前我都是使用開架品牌的卸妝油,也有習慣用卸妝棉,但每次在用的時候都會常常覺得卸不乾淨,臉上還是感覺油膩或者是不夠乾淨,但我女朋友介紹了我這款卸妝棉之後,那種油膩感消失了,擦完之後真的是毛孔都在呼吸了,每次看到卸妝棉由白色變黃變黑,真心覺得一定要卸妝,要不然毛孔髒汙越多就會越粗大,真的不是只有女生需要,男生也很需要它。

所以謝謝我女朋友送我這一包卸妝棉

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正所謂不是好物不推薦,自從幾個月前女朋友塞了一罐Royal spa 洋甘菊洗髮乳給我之後,最右邊那罐就直接被我踢入冷宮了,雖然黑色那罐TRESemme號稱沙龍級的洗髮乳,但真的很不好意思,我有新歡了
味道是淡淡的洋甘菊味,一點也不覺得刺鼻,

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